La defensa personal es una habilidad funda mental para todas las mujeres. En un mundo cada vez más peligroso, es importante saber cómo protegerse en caso de una situación de riesgo.

En este artículo, hablaremos sobre la importancia de la defensa personal para mujeres, y te contaremos sobre las clases y cursos que ofrece nuestra escuela para aprender a protegerse.

 ¿Por qué es relevante?

Las mujeres son más propensas a ser víctimas de violencia que los hombres. Según datos de la ONU, una de cada tres mujeres en el mundo ha sufrido algún tipo de violencia física o sexual a lo largo de su vida.

Una buena técnica puede ayudar a las mujeres a protegerse en caso de una situación de riesgo. Al aprender técnicas, las mujeres pueden aumentar su confianza y seguridad en sí mismas, y pueden estar mejor preparadas para responder a una agresión.

Aikido: una opción eficaz para defenderse

El aikido es una arte marcial japonés que se centra en la defensa personal. El aikido enseña técnicas para neutralizar a un agresor sin recurrir a la fuerza bruta.

Nuestros cursos

Nuestra escuela ofrece clases regulares y cursos de defensa personal basadas en aikido. Nuestros instructores están certificados y tienen experiencia en la enseñanza de defensa personal a mujeres.

Si estás buscando una forma de aprender a protegerte, te invitamos a unirte a nuestras clases o cursos de defensa personal.

Clases y cursos

Existen diferentes tipos de clases y cursos de defensa personal para mujeres. Algunas opciones incluyen:

• Clases regulares: Estas clases se ofrecen de forma periódica, y suelen ser impartidas por un instructor certificado.


• Cursos intensivos: Estos cursos se ofrecen durante un período de tiempo determinado, y suelen ser más intensivos que las clases regulares.